双石山登山⛰️

こんにちは!BLUE代表 日高淳志です!先日、トレーナー仲間やそのお客様方と一緒に双石山登山へ行ってきました!初めて行きましたが車で30分と離れておらず、近場にこんな良いところがあったのかと思いました

赤十字救急法基礎講習会

こんにちは!BLUE代表 日高淳志です!今日は、赤十字救急法基礎講習を受けてきました!突然倒れる人がいた場面で、救急への通報や応急手当を実施するための講習で指導する立場の人や会社等で受けたことがある人

お久しぶりです!

こんにちは!BLUE 代表 日高淳志です!ブログ更新をしばらくできておらず大変申し訳ございません!あまりにも内容をちゃんとしようと考えすぎてしまいブログを投稿することに対してい億劫になってしまっており

お客様の変化

皆さんこんにちは!BLUEパーソナルトレーナー 代表の日高です!今回の内容は、現在トレーニングを受けてくださっているお客様の変化についてご紹介させて頂きます!70代の女性で、昨年3月に心不全で一度倒れ

業務委託を頂きました!

皆さんこんにちは!BLUEパーソナルトレーナー代表の日高です!少し間が空いてしまいましたが、ご報告です!宮崎市内にある、完全個室貸し切りで行えるパーソナルトレーニングジム『DAYLEAD』宮崎立花通西

痩せるとは②

皆さまこんにちは!BLUEパーソナルトレーナー 日高です!前回痩せる仕組みについて、紹介させて頂きました。今回は、痩せる上で大事なことを紹介していこうと思います!まず、どんなことにも通じますが一番大事

瘦せるとは!①

皆さまこんにちは!BLUE代表の日高です!今回のブログでは、痩せる方法についてご紹介していきます!よく、痩せるために○○ダイエットや糖質制限といった、一日○○を食べていれば! 糖質を極端に減らしましょ

自己紹介

初めまして!【BLUE】パーソナルトレーナー代表の、日高 淳志(ヒダカ アツシ)です!今回、簡単にでありますが【BLUE】と私について自己紹介をさせて頂きます!【経歴】・1992年7月19日生まれの3

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